Körper und Gesundheit

Naturwissenschaften · Klasse 5/6 · mittel

Klasse 5/6
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Knochen geben Halt, Muskeln bewegen, Blut versorgt den Körper.

1Was gehört wohin?

  1. a)Sie geben dem Körper Halt.
  2. b)Sie bewegen die Knochen.
  3. c)Es transportiert Sauerstoff.
  4. d)Sie nimmt Luft auf.

2Gesund oder ungesund?

  1. a)Obst
  2. b)viel Zucker
  3. c)Bewegung
  4. d)wenig Schlaf
  5. e)Wasser trinken

3Zähne

  1. a)Wie oft am Tag putzen?
  2. b)Was schadet den Zähnen?

Knochen geben Halt, Muskeln bewegen, Blut versorgt den Körper.

1Was gehört wohin?

  1. a)Sie geben dem Körper Halt.Knochen
  2. b)Sie bewegen die Knochen.Muskeln
  3. c)Es transportiert Sauerstoff.Blut
  4. d)Sie nimmt Luft auf.Lunge

2Gesund oder ungesund?

  1. a)Obstgesund
  2. b)viel Zuckerungesund
  3. c)Bewegunggesund
  4. d)wenig Schlafungesund
  5. e)Wasser trinkengesund

3Zähne

  1. a)Wie oft am Tag putzen?Mindestens zweimal.
  2. b)Was schadet den Zähnen?Zucker und saure Getränke.

Knochen, Gelenke und Muskeln bewegen uns. Atmung, Blut und Verdauung versorgen den Körper.

1Körper und Bewegung

  1. a)Wie arbeiten Beuger und Strecker am Oberarm zusammen?
  2. b)Nenne zwei Gelenkarten mit je einem Beispiel.
  3. c)Warum ist regelmäßige Bewegung gut für die Knochen?
  4. d)Was schützt das Gehirn?

2Atmung und Blut

  1. a)Welches Gas nimmt der Körper auf, welches gibt er ab?
  2. b)Wo im Körper findet der Gasaustausch statt?
  3. c)Was transportiert das Blut außer Gasen?
  4. d)Warum schlägt das Herz beim Sport schneller?

3Ernährung

  1. a)Nenne die drei Hauptnährstoffe.
  2. b)Wofür braucht der Körper Eiweiß?
  3. c)Warum sind Ballaststoffe wichtig?
  4. d)Wie viel sollte man am Tag ungefähr trinken?

Knochen, Gelenke und Muskeln bewegen uns. Atmung, Blut und Verdauung versorgen den Körper.

1Körper und Bewegung

  1. a)Wie arbeiten Beuger und Strecker am Oberarm zusammen?Einer zieht sich zusammen, der andere entspannt sich — sie sind Gegenspieler.
  2. b)Nenne zwei Gelenkarten mit je einem Beispiel.Scharniergelenk (Knie, Ellbogen), Kugelgelenk (Schulter, Hüfte).
  3. c)Warum ist regelmäßige Bewegung gut für die Knochen?Belastung macht Knochen dichter und fester, Muskeln stützen die Gelenke.
  4. d)Was schützt das Gehirn?Der Schädelknochen.

2Atmung und Blut

  1. a)Welches Gas nimmt der Körper auf, welches gibt er ab?Sauerstoff auf, Kohlenstoffdioxid ab.
  2. b)Wo im Körper findet der Gasaustausch statt?In den Lungenbläschen.
  3. c)Was transportiert das Blut außer Gasen?Nährstoffe, Wärme, Abwehrzellen und Abfallstoffe.
  4. d)Warum schlägt das Herz beim Sport schneller?Die Muskeln brauchen mehr Sauerstoff, das Blut muss schneller kreisen.

3Ernährung

  1. a)Nenne die drei Hauptnährstoffe.Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße
  2. b)Wofür braucht der Körper Eiweiß?Zum Aufbau von Muskeln, Zellen und Abwehrstoffen.
  3. c)Warum sind Ballaststoffe wichtig?Sie halten die Verdauung in Gang.
  4. d)Wie viel sollte man am Tag ungefähr trinken?Etwa 1,5 Liter, bei Sport und Hitze mehr.

Beuger und Strecker arbeiten als Gegenspieler. Atmung, Blutkreislauf und Verdauung greifen ineinander.

1Zusammenhänge erklären

  1. a)Warum schlägt das Herz beim Sport schneller? Erkläre über den Weg des Sauerstoffs.
  2. b)Warum atmet man beim Treppensteigen tiefer?
  3. c)Warum kann ein Muskel nur ziehen, nicht drücken — und wie bewegt sich der Arm trotzdem zurück?
  4. d)Warum tut Muskelkater nach ungewohnter Belastung weh?

2Ernährung beurteilen

  1. a)Ein Frühstück besteht aus Weißbrot mit Nussnougatcreme und Kakao. Was fehlt? Mach zwei Vorschläge.
  2. b)Warum machen Ballaststoffe länger satt als Zucker?
  3. c)Warum ist Trinken vor dem Sport wichtiger als essen?

3Daten auswerten

  1. a)Puls in Ruhe 70, direkt nach dem Laufen 140, nach 3 Minuten 90. Beschreibe den Verlauf und erkläre ihn.

Beuger und Strecker arbeiten als Gegenspieler. Atmung, Blutkreislauf und Verdauung greifen ineinander.

1Zusammenhänge erklären

  1. a)Warum schlägt das Herz beim Sport schneller? Erkläre über den Weg des Sauerstoffs.Die Muskeln brauchen mehr Sauerstoff. Das Herz pumpt schneller, damit mehr sauerstoffreiches Blut zu ihnen gelangt.
  2. b)Warum atmet man beim Treppensteigen tiefer?So kommt mehr Luft in die Lunge und mehr Sauerstoff ins Blut.
  3. c)Warum kann ein Muskel nur ziehen, nicht drücken — und wie bewegt sich der Arm trotzdem zurück?Muskeln können sich nur zusammenziehen. Der Gegenspieler — der Strecker — zieht den Arm wieder auseinander.
  4. d)Warum tut Muskelkater nach ungewohnter Belastung weh?In den Muskelfasern sind winzige Risse entstanden; sie entzünden sich leicht und heilen nach einigen Tagen.

2Ernährung beurteilen

  1. a)Ein Frühstück besteht aus Weißbrot mit Nussnougatcreme und Kakao. Was fehlt? Mach zwei Vorschläge.Es fehlen Obst oder Gemüse und Ballaststoffe. Zum Beispiel Vollkornbrot statt Weißbrot und ein Apfel dazu.
  2. b)Warum machen Ballaststoffe länger satt als Zucker?Sie werden langsam verdaut und halten die Verdauung in Gang; Zucker geht schnell ins Blut und der Hunger kommt bald zurück.
  3. c)Warum ist Trinken vor dem Sport wichtiger als essen?Beim Sport verliert der Körper viel Wasser über den Schweiß; eine volle Mahlzeit belastet dagegen die Verdauung.

3Daten auswerten

  1. a)Puls in Ruhe 70, direkt nach dem Laufen 140, nach 3 Minuten 90. Beschreibe den Verlauf und erkläre ihn.Der Puls steigt bei Belastung stark an und sinkt danach wieder ab — nach 3 Minuten ist er fast wieder normal. Je schneller er sich erholt, desto besser ist die Ausdauer.
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